Nu hvor det er bikinisæson og kroppen gerne skulle stå skarpt, så vi rigtig kan vise vore flotte bikinier frem. Har jeg her fundet frem til otte maveøvelser for de nederst mavemuskler. Jeg har længe søgt efter øvelser, der netop rammer de nederst, da jeg personligt syntes de er svære at få fat i. Så prøvede disse øvelser her til morges og de kunne mærkes. Så måske du også kan få glæde af dem. Videoen til øvelserne er i hvert fald her og beskrivelsen her.
If you as me are irritated of your lower-belly fat then I might have the solution for you. I have found these eight exercies which exactly activate your lower abs. I have try them out this morning and I could really feel it in my stomach. So maybe you use it too. So go check it out!! You can find the video here and the description here.
//Cathrine
Ingen kommentarer:
Send en kommentar